Schematischer Verlauf nach Lehrbuch, auf deine Zykluslänge skaliert — keine Messung.
Tippe auf einen Tag, um dort eine Periode einzutragen. Wischen wechselt den Monat.
Prognosen sind Wahrscheinlichkeiten, keine Termine. Eisprung und fruchtbare Phase sind Kalenderschätzungen ohne Messung — keine Verhütungsmethode. Gestrichelt: die Unsicherheit ist größer als die Periode selbst lang ist — nur eine grobe Schätzung.
„Systemstandard“ folgt der Einstellung deines Geräts und wechselt mit ihr mit. Die Auswahl gilt sofort und nur auf diesem Gerät — sie gehört nicht zu den Zyklusdaten und ist deshalb auch nicht im Export enthalten.
Die App kann dich nur warnen, während sie läuft oder wenn du sie öffnest — die Warnung erscheint also beim ersten Öffnen am oder nach dem Warntag, nicht von selbst mitten in der Nacht. Eine geschlossene App könnte nur ein Push-Server aufwecken, und den gibt es hier bewusst nicht: alle Daten bleiben auf dem Gerät.
Voraussetzung ist Android (Chrome, installierte PWA) oder iOS 16.4+ mit der App auf dem Home-Screen. Ausschalten wirkt nur in dieser App — die Berechtigung selbst nimmst du in den Browser-Einstellungen zurück.
Speichere eine Sicherungskopie aller eingetragenen Zyklen als JSON-Datei auf deinem Gerät.
Lade eine zuvor exportierte JSON-Datei. Bestehende Einträge bleiben erhalten — nur neue Zyklen werden hinzugefügt.
Löscht alle eingetragenen Zyklen unwiderruflich. Erstelle vorher eine Sicherungskopie über den Export.